Wovon ICH rede, wenn ich vom Laufen rede...... Eingestellt von um 11:52 Dienstag, 19. Oktober 2010

So! Gesattelt und gestiefelt fuers abendliche Jogging, mache ich mich auf den Weg zum Hanegi koen (Park). Dort gibt es einen ausgezeichneten, ca. 630 Meter langen Rundparcours fuer Laeufer und Geher. Jetzt wird es Abends schon deutlich kuehler, zum Laufen also wesentlich angenehmer als im brutalen letzten Sommer, in dem die Temparaturen auch Abends nie unter 30 Grad fielen.


Fuer mich immer wieder erstaunlich, wie professionell die meisten Lauefer hier auftreten. Da blitzen nagelneue Laufschuhe fuer 200 Euro, professionelle Textilien schmiegen sich ans Bein, vervollstaendigt von Stirnbaendern und extra Oberarmhaltern fuer den MP3-Player, bzw. GPS-Entfernungsmesser. Die Flasche mit Sportsdrink im extra isolierten Halter darf natuerlich auch nicht fehlen. Naja, ich laufe einfach drauf los mit meinen alten Nike und der mittlerweile ein wenig zu engen Laufhose aus dem Aldi. Musik hoere ich nicht, das bringt mich aus dem Takt und ausserdem fange ich dann an zu schnaufen wie eine Lokomotive, ohne es zu bemerken.

Also ab in die erste Runde. Am Wegesrand sehe ich mehrere dieser „Profilaeufer“ beim Dehnen. Naja, macht Sinn wenn man die 1000 Meter zum Park mit dem Auto faehrt. Ich benutze ja schon den Weg zum Park (ca. 2km) als Dehnuebung, aber ich bin ja auch kein Profi. Ein bisschen auf, ein bisschen ab, gute Kombination. Die Runde ist schnell um, der Puls ist noch im gruenen Bereich, obwohl ich mich nah vorm Herzinfarkt fuehle. Naja, 98 Kilo lassen sich eben nicht so leicht um den Kurs treiben wie die 78 Kilo von vor 5 Jahren......

Ich ueberhole ein paar Walkingomas, ueber deren profesionelle Laufstoecke ich beinahe stolpere und draengele mich an ein paar Hausfrauen vorbei, die mit ihren daemlichen Muschilecker-Koetern zum Abendkacken raus sind. Schon ueberholen mich die ersten Juenglinge im Muskelshirt ohne Muskeln. Schnaufend wie eine Lokomotive versuche ich Schritt zu halten. Zwecklos. Nach der naechsten Kurve sind sie mit ihrem Laufdress im Dunkel des Parks verschwunden.

Als ich wieder mal am Eingang vorbeikomme, sehe ich die selben Juenglinge auf einer Parkbank sitzen. In der einen Hand den Sportdrink, in der anderen die Zigarette. Hm, vielleicht ist das ja das Geheimnis ihrer Schlankheit: 2 Runden im 300 Euro-Designer-Sportsdress sprinten, dann erstmal hinsetzen, eine rauchen und sich diesen Sportsdrink-Chemieabfall hinter die Binde kippen.

Nach 5 Runden (ca. 3km) kriege ich langsam aber sicher Seitenstiche und meine Lungen koennen nicht soviel Luft aufnehmen, wie ich eigentlich brauche. Nein, jetzt nur nicht aufgeben, einmal in Schwung gekommen, sollte sich meine Masse doch eigentlich noch 5 weitere Runden in Bewegung halten. Ah, Gefaelle! Die Atmung regulieren, ein wenig Tempo rausnehmen, schon sind die Seitenstiche weg und die Lunge erholt sich wieder. Ich schwitze wie ein Rennpferd, aber das ist ja Sinn der Uebung. An den Wasserspendern schnaufe ich unbeeindruckt vorbei. Sehe ich da etwa Mitleid in den Augen der am Rand flanierenden Leute?

Meine Beine sind schwer wie Beton. So fuehlt man sich also, kurz bevor man von der Mafia im Canale Grande versenkt wird. 9 Runden! In der letzten Runde zieht mein Leben in kurzen, flackernden Bildern an mir vorbei. Ich meine das Blut sehen zu koennen, das mir mit deutlichem Ueberdruck durch die Augaepfel schiesst. Da ist die Ziellinie! Hurrarufe! Champagnerbad! Groupies die mich massieren wollen! Ich habe es geschafft! Chapeau, Alter!

Als die Halluzinationen vorbei sind, Atmung und Blutdruck wieder von toedlich auf grad noch akzeptabel zurueckgefahren sind, mache ich mich hinkend aber gluecklich auf den Weg nach Hause. Morgen ist ein neuer Tag! Hurra!